Deze website maakt gebruik van cookies. Waarom? Klik hier voor meer informatie.
Wanneer je iets doet wat je eigenlijk niet wil, kost dat energie. Dit is het moment waarop je zogezegd ‘over je grenzen heen gaat.’ Maar het kan ook voorkomen dat iemand anders iets doet waarbij jij je onprettig voelt. Op dat moment gaat de ander over jouw grenzen heen. Assertief zijn betekent het stellen en bewaken van je grenzen en daarmee jezelf te beschermen. Maar hoe doe je dat nou op een fijne manier?
Start de training