Deze website maakt gebruik van cookies. Waarom? Klik hier voor meer informatie.

Sluiten
0

E-learning Mindfulness

19-11-2019 08:40:00 Tekst Werkgeluk 2 reacties

Haast, stress, zorgen en twijfels: wanneer je je onzeker voelt door bepaalde gebeurtenissen, of soms zelfs zonder dat je goed weet waarom, helpt het om je aandacht te verleggen. Om te focussen op een fijn gevoel en weer even te ontspannen. Het vinden van die aandacht heet mindfulness en je kunt het eenvoudig trainen op een manier die jij makkelijk en fijn vindt. Probeer de voorbeeldoefeningen en maak werk van aandacht.

Verminder stress en vergroot geluk

Start de training

 

  • werkgeluk
  • online-training

Anderen lezen ook:

nov 19
Werkgeluk

E-learning personal branding

dinsdag 19 november 2019 Iedereen heeft unieke eigenschappen en talenten. Het mooiste is als je deze eigenschappen bewust in kan zetten om je doelen te bereiken. Personal branding kan je helpen om je te onderscheiden van and
nov 19
Werkgeluk

E-learning loopbaanankers

dinsdag 19 november 2019 Dat wat jij echt belangrijk vindt in een baan, noemen we jouw loopbaanankers. Het zijn elementen van werk die je na wilt streven of juist vermijden en zo jouw plezier in een baan vergroten. Weten wat

Log in